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Aufw(l)achen in Ludwigsburg
Event Series
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19. November @ 9:30 – 11:00
Wann haben Sie das letzte Mal aus vollem Herzen gelacht? Gönnen Sie sich eine erholsame Atempause und lachen Sie mit. Dr. Madan Kataria ist der Begründer des Lachyogas. Es wird ausgeübt wie eine Ausdauersportart – je mehr Übung/Training, desto schneller kommen Sie in die Freude und wieder aus der schlechten in die positive Stimmung.
Mit Atem- Dehn- und Lachübungen kommen wir aus unserem Kopfkino und tanken neue Energie für den Alltag.
Wir tanzen, singen, spielen und lachen gemeinsam, wir kultivieren unser inneres Kind und genießen die Zeit.
Auch Elemente aus dem QiGong, aus dem BrainGym, Körperpercussion fließen mit ein.
Am Ende der Session gibt es eine Abschlussentspannung in Form einer Phantasiereise.
