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SUMMARY:Laughter-Yoga-Dance 1 Wiederholung und Teil 2
DESCRIPTION:Kurs der Schiller-VHS in Schwieberdingen \n\n\n\n \n\n\n\n \n\n\n\nAuch der Laughter-Yoga-Dance wurde vom indischen Arzt Dr. Madan Kataria entwickelt. Wir wiederholen den 1. Teil nochmal ausführlich\, damit auch ganz neue Teilnehmende einfach mittanzen können. Der 2. Teil\, der noch etwas andere Bewegungen beinhaltet\, wird in kleinen Schritten erlernt. Es geht um Spaß und Freude\, nicht um Perfektion. Die einfachen Übungen und das Lachen sorgen für Stressabbau durch Ausschüttung von Glückshormonen. Die körperliche Bewegung stärkt die Muskulatur und regt die Durchblutung an. Zusätzlich gibt es Aufwärmübungen\, andere Tänze und eine Abschlussentspannung. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte Getränk und rutschfeste Socken mitbringen (maximal 10 Personen). \n\n\n\nBlock Event Date Time von Position 5 nach oben zur Position 4 verschieben \n\n\n\nBlock Event Date Time von Position 5 nach unten zur Position 6 verschieben
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