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SUMMARY:Lachyoga - Freude\, Bewegung und Gesundheit
DESCRIPTION:Kurs der Schiller-VHS in Schwieberdingen \n\n\n\n \n\n\n\n \n\n\n\n\n\nSeit 30 Jahren begeistert Lachyoga nach Dr. Madan Kataria Menschen weltweit. Lachen\, Singen\, Tanzen und spielerische Elemente schenken neue Energie\, lassen den Alltag vergessen und bringen Leichtigkeit ins Leben. Gleichzeitig stärkt Lachyoga Körper und Geist\, wirkt wohltuend auf die Gesundheit und steigert durch sanftes Cardiotraining die Fitness. Bitte Getränk und rutschfeste Socken mitbringen (maximal 10 Personen).
URL:https://lachyoga-schwieberdingen.de/termin/lachyoga-freude-bewegung-gesundheit/
LOCATION:Bruckmühle\, Vaihinger Straße 23\, 71701 Schwieberdingen\, 71701
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SUMMARY:Lachyoga als Erlebnisworkshop: Ein Morgen voller Freude! Soforthilfe für Glücksgefühle und Zuversicht
DESCRIPTION:Erleben Sie\, wie Lachen\, Tanzen\, Singen und Spielen Ihr Leben bereichern können. Entdecken Sie Lachtraining als Soforthilfe für Glücksgefühle und Leichtigkeit im Alltag. Madan Katharia’s Lachyoga zeigt Ihnen\, wie Sie Zuversicht und innere Ruhe finden. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung\, rutschfeste Socken und für die Abschlussmeditation eine Matte und ein kleines Kissen. Ein Teil des Workshops findet im Freien statt\, wenn das Wetter es erlaubt. Treffpunkt: Im Raum 114.
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SUMMARY:Lachyoga - Ihr Notfallset für neue Energie im Alltag
DESCRIPTION:Lachyoga wurde vor 30 Jahren von einem indischen Arzt entwickelt. Es verbindet bewusstes Atmen mit einfachen Bewegungen und viel Freude. Im Kurs erleben Sie\, wie leicht es sein kann\, Sorgen loszulassen\, das Gedankenkarussell zu stoppen und bewusst abzuschalten. Mit Lachen\, Tanzen und Spielen tanken Sie neue Energie. Eine Fantasiereise mit Klang rundet jede Stunde wohltuend ab.Bitte bequeme Kleidung tragen\, rutschfeste Socken und etwas zu trinken mitbringen. \n\n\n\nAnmeldung über Katrin Wahner: Tel. 0711 1873-717 katrin.wahner@vhs-stuttgart.de \n\n\n\nDer Kurs läuft über 5 Abende. Weitere Termine: 04.05./18.05./08.06. und 15.06.2026
URL:https://lachyoga-schwieberdingen.de/termin/lachyoga-inklusiv-an-der-vhs-stuttgart/
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SUMMARY:Lachen - Kraftquelle für Körper\, Geist und Seele
DESCRIPTION:Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag und erfahren Sie die gesundheitlichen Effekte des Lachens. Sie lernen\, wie Lachen Stress reduziert\, die Atmung und Herz-Kreislauf-Funktion unterstützt und die Stimmung hebt. Mit gezielten Lachübungen\, spielerischen Elementen\, Tanz und Gesang üben wir Techniken\, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Den Abschluss bildet eine wohltuende Fantasiereise\, begleitet vom Klang einer Zungentrommel\, um Körper und Geist zu entspannen.
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